スポーツ栄養講習会

2022年5月28日 管理栄養士の古池先生に横北グラウンドにて食育講座を開催して頂きました。テーマは「試合前の食事と水分補給」

試合当日の朝食や、試合前のお勧めの補食、試合後や練習後に必要な栄養のことなど、とても勉強になりました。頑張る選手たちのサポートに活かしていきたいと思います!

さすがお母さん、真剣です。


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